İyi geceler sevgili okurlarım :) Bugün yollarda geçirdiğim zamanda okuduğum bir kitabı bitirdim ve yazmak istedim.
Okula giderken - okuldan dönerken okuduğum kitapları genellikle normalde okuduğum kitaplardan ayrı tutuyorum. Bu seçimi de meselâ çantada rahat taşınan, beni yormayacak hatta dinlendirecek kitaplar şeklinde yapıyorum. Bu hafta Kemal Sayar'ın bir kitabını seçmiştim. Ve iyi ki seçmişim dedim, kesinlikle mükemmeldi, herkesin kendinden bir parça bulabileceği kitaplardandı.
Kitap tasarım olarak da çok renkli, insanı kendine çeken ve insana huzur veren bir kitap.
Yazarımız Kemal Sayar bir psikiyatrist ve kitap da buna yönelik. Kitabın içeriği hakkında söyleyebileceğim çok bir şey yok bu sebeple ama ben de kitaptan paragraf veya cümle şeklinde birkaç şey aktaracağım.
" Sevmeye kendinden başla. Kendini sev ki ötekini de sevesin. Kendini bil, kendini kabullen, kendini sev. Önce kendi içinde bir yolculuğa çık, seni bulunduğun yerden öteye taşıyacak iç kaynakları keşfet. Gösterdiğin çabayı, ilerleme ve niteliği fark et. "
" Dur da bir bak ruhuna, içine bak.
Orada kımıldayan yarayı fark et.
O yara orada durduğu için ve sen bir türlü yüzünü oraya çeviremediğin için, olup bitiyor birçok şey.
Özgür olduğunu zannediyor fakat geçmişin hapishanesinde yaşıyorsun.
" Hepimiz ne olmak istediğimiz ve ne olmak istemediğimize dair ideallere sahibiz. Ideal benlik ve gerçek benlik arasındaki uçuruma hayal kırıklığı boşluğu deniyor. "
" Empati yapabilmek için kendi acımla da sağlıklı bir ilişki kurabilmem gerekli. Eğer kendi acımı yok sayarsam, onu görmezden gelirsem başka insanların ıstırabını anlamam da zorlaşır. Ama kendi acıma sevdalanmışsam, onunla övünür hale gelmişsem de acı çeken başka insanlarla rekabete tutuşur ve duyarlı olamam. Kendi acıma da belirli bir mesafeden bakmayı, kendime merhamet etmeyi öğrenmeliyim önce. "
" Istırabı bize benzeyen insanlara duyduğumuz empati daha büyüktür. "
" Ne yap biliyor musun ?
Sürekli öğrenebilmek için hayat üzerine düşün ve var olmak için daha iyi yollar bul kendine. Değerlerinle ahenk içinde ol ama yeri geldiğinde göklere yükselmeyi de bil. İnsan varlığının gaye ve hakikatini ara, ruhunu bu arayışa bitiştir. "
Sevgiyle kalın :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder